چند توصیه برای اینکه دست از هله‌هوله خوری بردارید

هله‌هوله (Junk food) عبارتی است که معمولاً برای غذاها و نوشیدنی‌های بسیار فراوری شده مثل فست‌فودها، نوشابه‌های گازدار،…

اتفاقاتی که بعد از خوردن تخمه در بدن مان می افتد

تخمه شور یکی از تنقلات است که مصرف آن در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد مبتلا به…