۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن

«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می‌شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن…