سفر یا ماموریت کاری، یکی از انواع سفر است که احتمالا مشاغل مختلف آن را یک بار هم که شده، تجربه کردهاند. حالا ممکن است…
سفر یا ماموریت کاری، یکی از انواع سفر است که احتمالا مشاغل مختلف آن را یک بار هم که شده، تجربه کردهاند. حالا ممکن است…
در این مطلب شما را با استراتژیهایی برای کمک به مدیریت استرس و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان آشنا میکنیم.
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت…
استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و…