گل گهر الف به مقام قهرمانی رسید/تیم ها و نفرات برگزیده مسابقات آمادگی جسمانی(فیزیکال فیتنس) ایمیدرو به میزبانی شرکت…
گل گهر الف به مقام قهرمانی رسید/تیم ها و نفرات برگزیده مسابقات آمادگی جسمانی(فیزیکال فیتنس) ایمیدرو به میزبانی شرکت…
اولین مرحله آزمون آمادگی جسمانی گردان ۱۰۴ الی‌بیت‌المقدس با هدف سنجش سلامتی و آمادگی جسمانی بسیجیان برگزار شد.
راکینگ یا حمل کردن چیزی دارای وزن طی مسافتی می‌تواند به شما کمک کند با افزایش سن چربی بسوزانید، عضله بسازید و قوی…