غذای کم کالری انتخاب‌های مناسبی برای کسانی هستند که به دنبال کاهش وزن یا حفظ سلامتی عمومی خود هستند. این غذاها معمولاً…
غذای کم کالری انتخاب‌های مناسبی برای کسانی هستند که به دنبال کاهش وزن یا حفظ سلامتی عمومی خود هستند. این غذاها معمولاً…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی ممکن است به سالمندان پرخطر کمک کند تا از بیماری آلزایمر دور بمانند.
متخصصان همواره تاکید دارند که علاوه بر استفاده دارو، تغییرات سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی نیز می‌توانند به کاهش سطح…
یک متخصص ارتوپد گفت: معمولا افرادی که دچار پوکی استخوان می‌شوند مستعد شکستگی های زیادی هستند که اگر قبل از این شکستگی…