کمبود این ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود

وقتی یک یا گروهی از ماهیچه‌ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک و آزار دهنده‌ای را ایجاد کنند به آن گرفتگی عضلات…