یکشنبه 13 اسفند، 1402

آرشیو برچسب: رژیم غذایی


میان‌وعده‌هایی که باعث سلامت قلب‌تان می‌شود

19:00:00 1402-12-08

میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی‌ به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم.

رژیم غذایی کتوژنیک چه خواص و عارضه هایی دارد

17:00:00 1402-12-05

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با رژیم کتوژنیک و خواص و عارضه های این نوع رژیم غذایی، نکاتی را توضیح داد.

۱۱ ماده غذایی فوق‌العاده که روند پیری را بعد از ۴۰ سالگی کند می‌کند

15:00:00 1402-12-03

غذاهای فوق‌العاده‌ای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.۱۱ ماده غذایی فوق‌العاده که روند پیری

لاغری سریع با روش چینی ها

22:30:00 1402-11-14

رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی ، هومیوپاتی،

چقدر کربوهیدرات مصرف کنیم تا وزن کم کنیم؟

18:30:00 1402-11-12

همه‌روزه رژیم‌های غذایی جدیدی در حال ظهور هستند، اما رژیم غذایی موسوم به کم کربوهیدرات سال‌ها است که جایگاه و محبوبیت خود را حفظ کرده و افراد بسیاری

حتما این ۷ غذای پروتئینی اما کم کالری را در رژیم غذایی خود بگنجانید!

22:30:00 1402-11-09

آگاهی از محتوای وعده‌های غذایی روزانه برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است. غذاهایی مانند: گوشت بدون چربی، سبزیجات، میان‌وعده‌های

با این غذاها چربی خون شما آسانسوری پایین می‌آید

16:30:00 1402-11-03

کلسترول یا چربی ماده‌ای است که در کبد تولید شده و از طریق لیپوپروتئین‌ها به جریان خون منتقل می‌شود. هر چند بخشی از کلسترول به صورت طبیعی در بدن تولید می‌شود

با کدام رژیم سریعتر و بهتر لاغر می‌شویم؟

18:30:00 1402-11-02

تناسب اندام، یکی از دغدغه‌های مردم جهان است؛ اینکه چه بخوریم و چه بیاشامیم تا شکم نازنین‌مان، بدقواره نشود و ما را از قیافه نیندازد. برای رسیدن به

با این 6 خوراکی، رگ‌های قلب را فورا باز کنید

16:30:00 1402-10-27

بسته شدن رگ قلب زمانی اتفاق می‌افتد که بر اثر تغذیه نادرست، سطح کلسترول بد یا LDL در بدن افزایش یافته و بیشتر از سطح عادی می‌شود. به طور کلی می‌توان گفت که

غذاهایی که رشد موی شما را ۲ برابر می‌کند

20:30:00 1402-10-26

مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، اسید فولیک و ویتامین‌ها می‌تواند برای سلامت مو موثر باشد. غذاهایی که رشد موی شما را ۲ برابر می‌کند

JahanEghtesadNewsPaper

جستجو


  |