پوست در این ساعات خود را جوانسازی می کند
از لحظه‌ای که از خواب بیدار می‌شوید تا زمانی که هوا تاریک می‌شود، پوست شما کار بسیار خاصی انجام می‌دهد.
در طول روز، پوست نه‌تنها به شما کمک می‌کند دنیای اطراف‌تان را از طریق لمس حس کنید، بلکه از بدن شما در برابر قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش، از دست دادن رطوبت، آلودگی و دمای شدید محافظت می‌کند. از نظر فنی، وضعیت پوست از روز به شب نیز تغییر می‌کند، زیرا محیط‌هایی که در آن به سر می‌برید برای پوست شما بسیار متفاوت هستند. به لطف ریتم شبانه‌روزی بدن شما (چرخه خواب و بیداری) پوست از حالت محافظت و آبرسانی به حالت ترمیم و تنظیم مجدد حرکت می‌کند.
