مریم جهان‌نجاتی سرمربی تیم فوتبال بانوان گل‌‌گهر در برنامه شصت‌ثانیه شبکه ورزش سیما: نگاه متفاوت گل‌‌گهر به ورزش…
مریم جهان‌نجاتی سرمربی تیم فوتبال بانوان گل‌‌گهر در برنامه شصت‌ثانیه شبکه ورزش سیما: نگاه متفاوت گل‌‌گهر به ورزش…
مدیر اجتماعی،سلامت و ورزش سازمان منطقه آزاد ماکو گفت: با هدف ایجاد شور و نشاط اجتماعی، سلامت بانوان و ایجاد فرصت حضور…
بر اساس این مقاله، استفاده از کرم پودر حین ورزش هوازی می‌تواند چربی پوست را نیز کاهش دهد و باعث خشکی آن شود
ورزش کردن پیش از غذا و به اصلاح با شکم خالی، در هنگام صبح می‌تواند مفید و سبب کاهش وزن شود، اما اگر در ساعات دیگر روز…