۵ میوه که به درمان افسردگی کمک می کنند؛ از موز تا کیوی

تریپتوفان در بدن به سروتونین تبدیل می‌شود که نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، احساسات و خواب ایفا می کند. سروتونین به عنوان…

اضطراب، خطر پارکینسون را دو برابر افزایش می دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که اضطراب می تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه بیماری پارکینسون باشد.

آب این میوه تابستانی هم به سلامت قلب کمک می کند

آب آلبالو یک نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیتی است که از فواید متعددی برای سلامتی برخوردار است.

درباره آرسنیک؛ آلودگی شایع در برنج بیشتر بدانیم

عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به یک باور غلط درباره تفاوت برنج کته و برنج آبکش گفت: از نظر میزان انرژی و چاق‌کنندگی…