میوهها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری میکنند. همچنین مواد غذایی غنی از ویتامین A میتوانند…
میوهها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری میکنند. همچنین مواد غذایی غنی از ویتامین A میتوانند…
به طور کلی باید بین بهار و اوایل پاییز که پرتوهای خورشید در حالت شدید هستند، مراقبت ها را افزایش داد.
از لحظهای که از خواب بیدار میشوید تا زمانی که هوا تاریک میشود، پوست شما کار بسیار خاصی انجام میدهد.
محصولات حاوی ویتامین ث، رتینول، آلفا آربوتین و نیاسینامید در درمان لکههای تیره پوست موثرند، زیرا تولید ملانین پوست را…