هر کاری می کنید قند خون تان تنظیم نمی شود؟ بخونید!

داشتن خواب کافی برای همه افراد، به‌ویژه بیماران مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت، مهم است؛ زیرا تنظیم مناسب سیستم غدد…