حتما برای شما هم پیش آمده است که ساعت خود را برای بیدار شدن در هنگام صبح تنظیم کردهاید اما با اولین زنگ بهجای…
حتما برای شما هم پیش آمده است که ساعت خود را برای بیدار شدن در هنگام صبح تنظیم کردهاید اما با اولین زنگ بهجای…
اگر کمی در این خصوص جستجو کرده باشید، احتمالا متوجه شدهاید که خواب زیاد نه تنها مفید نیست، بلکه ممکن است در طولانی…
طبق نتایج این پژوهش که با سرپرستی مت یوهانسن و توماس اولسون در مرکز دیابت استنو دانشگاه اودنسه دانمارک انجام شد، خواب…
مطالعه جدید نشان می دهد الگوهای نامنظم خواب میتواند یک عامل خطر برای دیابت نوع ۲ باشد.