عدم فعالیت بدنی علت بروز ‌۱۳‌درصد سرطان‌ها

0
۳۰۰ بازدید

    رئیس بیمارستان فوق تخصصی نورافشار هلال احمر گفت: ۱۳ درصد سرطان‌ها و ۲۲درصد بیماریهای قلبی و عروقی به علت نداشتن فعالیت بدنی ایجاد می‌شود.
به گزارش ایلنا، رامین کردی در کنگره یک روزه انجمن علمی، پزشکی و ورزشی ایران با عنوان “رویکردهای نوین به تمرین‌های قدرتی در پزشکی ورزشی”، گفت: بر خلاف باورهای موجود گزارشهای علمی از ۱۰سال پیش این امر را نشان می‌دهد که انجام ورزشهای قدرتی و سنگین در سلامتی و بهبود آن مفید است.
وی با اشاره به اینکه ۱۳ درصد سرطان‌ها و ۲۲ درصد بیماریهای قلبی و عروقی به علت نداشتن فعالیت بدنی ایجاد می‌شود، افزود: پزشکان از سالهای گذشته می‌دانستند که انجام فعالیتهای آرام و ورزشهای هوازی بسیاری از این مشکلات را برطرف می‌کند.
کردی خاطر نشان کرد: تحقیقات در سالهای اخیر نشان داده است که انجام بسیاری از ورزشهای قدرتی مانند بسیاری از ورزشهای باستانی ما، استفاده از دستگاههای بدنسازی و وزنه‌برداری که موجب مقاومت عضلات و قدرتمند شدن آن‌ها می‌شود، می‌تواند به بهبود بیماری‌ها کمک کند.

(Visited 1 times, 1 visits today)

لینک کوتاه مطلب : https://jahaneghtesad.com/?p=5486