چگونه بر ناامیدی غلبه کنیم و خلاق باشیم ‏

در مقاله قبلی راجع به واکنش‌های مختلف افراد در خصوص ناامیدی و نحوه غلبه برآن و بروز خلاقیت و کشف توانائی‌های ذهنی سخن به میان آوردیم. در این مقاله در ادامه موضوع قبل شما را با روشهای متقن در خصوص ذهن باز و پویا آشنا خواهیم ساخت‌.‏
اغلب کارهای عظیم دنیا را مردان و زنانی انجام داده اند که فکر نمی‌کردند کاری که انجام می دهند، غیر ممکن است‌. استعداد مسلماً سودمند است اما فقط نگرشی است که می تواند توانمندی بالقوه شما را به حداکثر برساند‌. غیر ممکن کلمه بزرگی است و آدمهای کوچکی از آن استفاده می‌کنند که فقط در دنیائی که به آنها داده شده زندگی می‌کنند و نمی خواهند دنیایشان را تغییر دهند‌.‏
‏۹۰درصد کسانی که با ناکامی روبرو می شوند، شکست خورده نیستند، آنها در واقع دست از تلاش برداشته اند و جالبتر اینکه طبق بررسیهای انجام شده ۹۵ درصد از هراسهای ما بی پایه و اساس می باشند‌. بسیاری از مردم از نیروی نهفته در شخصیت خود استفاده نمی‌کنند و یا از آن بی اطلاع هستند‌. در درون هر فردی نیروی عظیمی ذخیره شده است به نام ” نیروی ذهن نا خودآگاه”، ایمان، این نیرو را بیدار می‌کند سپس توان ذهنی و عاطفی در فرد جان می گیرد که برای جبران و گذشتن از شکستها کافی است‌. ‏
بنابراین خودتان را دست کم نگیرید‌. از تحقیر نمودن خویش دست بردارید‌. نظر خود را روی امتیازاتی که دارید معطوف نمایید‌. شما بهتر از آن هستید که فکر می‌کنید‌. اصطلاحات بزرگ اندیشان را به کار ببرید از لغات بزرگ، شادی بخش و روشن استفاده کنید‌. لغاتی را به کار ببرید که نوید پیروزی و امید وشادمانی و لذت را می دهند بلند نظر باشید و تنها وضعیت موجود را نبینید‌. امکانات فردا را هم در نظر بگیرید‌. سعی کنید ارزش اطرافیان و خودتان را بالا ببرید.‏
توجه داشته باشید که ذهن جایگاه خود را دارد و می تواند بهشتی از جهنم و جهنمی از بهشت برای شما بسازد‌. افکار منفی مانند حسادت، نفرت، خشم و کینه نسبت به دیگران به مثابه نوشیدن جام شوکران است، در صورتی که انتظار داریم پس از سر کشیدن آن، دیگران جان دهند‌. سعی کنید تمام کسانی را که به شما بدی کرده اند ببخشید‌. بخشیدن کسی که به شما بدی کرده، تغییر گذشته نیست، بلکه تغییر آینده است‌.با بخشیدن دیگران، آرامش را به خود برگردانید و زمینه فعال سازی نیمکره راست مغز و قدرت تجسم و تفکر خلاق خود را فراهم سازید‌.ما همچنان که به خوراک و آب و آفتاب و خواب نیازمندیم، به آرامش نیز احتیاج داریم. تأثیر افکار آرامش بخش به روی نا امیدی قابل ستایش و تحسین برانگیز است‌. دنیای ذهن، همواره یک گام جلوتر از دنیای ماده است‌. همواره هر خواسته قلبی شما ابتدا در فکر ایجاد میشود و بعد از آن شکل مادی به خود میگیرد و محقق می شود. فراموش نکنید تمام داشته های امروز شما، قبلا در ذهنتان نقش بسته است‌.این افکار اغلب از نیم کره راست مغز نشات می گیرد‌. نیمکره راست مغز هم، از طریق خیالپردازی در حالت آرامش فعال می‌گردد‌. پس همواره در آرامش باشید و از هر عاملی که موجب بر هم ریختن آرامش شما می شود پرهیز نمایید.به این ترتیب می توانید درد و رنجی را که نیمکره چپ مغز با تجزیه و تحلیل دنیای تک بعدی مادی برای شما فراهم میکند کاهش دهید.‏
بسیاری از عادت‌های ما ناخودآگاه و ناشناخته هستند و بسیاری از قضاوتها و نظرات، از مبداً نا معلومی به ذهن ما راه پیدا می‌کند که عمدتاً نادرست می باشد‌. هرگز سعی نکنید دیگران را قانع کنید زیرا آنها بر عقاید خود استوارتر می شوند، فقط به آنها نشان دهید که از زوایای مختلف هم می توان به مسائل نگاه کرد‌. ‏
شناخت خود به عنوان یک موجود منحصر به فرد و همچنین شناخت اهداف، نیازها، علائق و استعدادها، خلق و خو، اجتماع و شرایط زندگی، فرصتها، محدودیتها، نقاط ضعف و قوت، بینش عمیقی برای طراحی و مسیر پیشرفت و سبک زندگی شما فراهم می آورد‌. ذهن و فکر ما تمایل به سکون دارد‌. این نیازها و محدودیتهاست که آن را به حرکت در می آورد هوشمندانه نیازها و محدودیتهای فرضی بسازید و از هیچ چیز نترسید تا به خلاقیت برسید‌. مواردی مثل ثروت بیشتر، زندگی راحتر، درآمد بیشتر، رفاه و شادمانی و سلامت بالاتر‌…… برای تأثیر دادن اطلاعات و دانش اکتسابی خود در زندگی، بهتر است آنها را تحلیل کنید‌. راز موفقیت افراد پیشرو، حل خلاقانه تعداد بی شماری از مسائل است‌. تفکر خلاق داشته باشید، تفکر خلاق یعنی راه کارهای جدید و مؤثر برای انجام امور.‏
ذهن خلاق شرایط را برای مرتبط شدن نیازها و دانش ما آماده می‌کند تا جوانه های یک ایده متولد شود‌. افراد خلاق هزاران مسئله در ذهن دارند. این مسائل باعث اکتشافات جدید، یادگیری، الگو برداری و هم افزائی دانش می شود‌.‏
ابزار شما در این راه، قدرت شناخت و حل مسئله و ایجاد تغییر در زندگیتان است‌. اطلاعات به دست آمده را به صورت یک مفهوم در ذهن خود تصور کنید و آنها را به نیازهای خود مرتبط کنید‌. بین دانش جدید و قدیم خود ارتباط برقرار کنید‌.آنها را قضاوت کرده و با آنها استدلال کنید‌. برای خلق ایده نو باید دانش مربوط به آن را کسب نمایید‌.برای شروع بهتر است، هر روز کاری انجام دهید که هیچ کس حاضر به انجامش نیست‌.‏
پس از یک هفته شما غیر معمولی هستید، پس از یک ماه فردی خاص، و پس از یک سال شگفت انگیز.‏
برای داشتن ذهنی باز و پویا می‌بایست موارد ذیل را داشته باشید‌.‏
– پذیرایی‏ افکار، ایده ها، دانش و عقاید جدید
– جسارت‏ اشتیاق و امتحان موارد جدید ‏
– قدرت‏ درهم شکستن عادات فکری و دیوارهای شیشه‌ای
– شناسائی‏ و از بین بردن محدویت‌ها ‏
– دوری‏ از تکرار و روزمره‌گی
– بسنده‏ نکردن به اولین جواب و راه حل
– برقرار‏ کننده جریان فکری آزاد و سیال
– دوری‏ از تعصب و لجاجت ‏
– دوری‏ از منفی نگری ‏
– توانائی‏ فیلتر کردن نگرانی‌ها، استرس‌ها
– دوری‏ کردن از احساسات هنگام قضاوت و تصمیم‌گیری
– استفاده‏ از تکنیک تفکر روی کاغذ ‏
– ایده‏‌پردازی، کنجکاوی، پذیرش اشتباهات و مطالعه مستمر‌.‏
خود را تصور کنید که جسورانه بر ترس‌های خویش حمله می‌کنید و برآنها پیروز می‌شوید‌. تصورات منفی اگر در ذهن ناخودآگاه کاملاً حفظ شوند، عمیقاً بر خودآگاه شما اثر می گذارد و نتیجه مطلوب را نخواهید گرفت‌.‏
وقتی که گرفتار طوفان می شوید، فلسفه دور نما را به کار برید. بدین ترتیب خواهید دانست که طوفان تا ابد باقی نمی ماند‌. با ایمانی که از قلبتان بر می خیزد می توانید از آن بگذرید‌.‏
فراتر از مسایل پیش پا افتاده بیاندیشید‌. نگاهتان را به اهداف بزرگ معطوف سازید‌. پیش از آنکه درگیر موضوع بی اهمیتی بشوید از خود بپرسید به راستی ارزشش را دارد؟ از سختیها نترسید‌.سختی‌ها انسان را سر سخت تر میکند میخهایی در دیوار محکمتر می مانند که ضربات سخت تر را تحمل کرده باشند. یک تیر تنها وقتی می تواند پرتاب شود که کمان را به عقب بکشید‌. وقتی زندگی شما را با تمام سختیها به عقب می‌کشد، می خواهد شما را به سمت موقعیتهای عالی پرتاب کند‌. واقع بین باشید کمی به گذشته افراد موفق در هر زمینه ای نگاه کنید آن وقت متوجه خواهید شد که سرسختی یکی از صفات بارز همه آنها بوده است. تجربه درد و رنج و محرومیت یک منبع انرژی و انگیزه خوب برای رسیدن به اهداف و بلند پروازیهاست‌. تولد و زندگی در خانواده فقیر یا غنی دست خود فرد نیست، اما شما باید سعی کنید از آنچه در گذشته و در دوران رنج و محرومیت برای شما اتفاق افتاده درس بگیرید‌. هیچ چیزی برای عامه مردم جذابتر از قهرمانی که از صفر به صد رسیده باشد نیست و برای عامه مردم، صفر یعنی تولد در یک خانواده تنگدست در محله فقیر نشین، اما شرافتمند و خوشنام و موفق‌.‏
تغییرات مثبت و سازنده را از درون خود آغاز کنید‌.اگر یک تخم مرغ توسط نیروی بیرونی بشکند، پایان یک زندگی بالقوه است‌. اما اگر تخم مرغ توسط نیروی درونی بشکند، زندگی آغاز می شود‌. پس بخواهید تا به شما داده شود، با انجام تغییرات درونی در باورها و نگرشها و علایق و سلایق، زندگی را به کام خویش رقم زنید و هرگز نا امید و مایوس نباشید‌. به امید موفقیت و پیروزی. ‏

پیمان طوبائی -‏‎ ‎کارشناس پولی و بانکی

نظرات شما